1.大腦和神經(jīng)系統(tǒng)——40歲以后神經(jīng)細(xì)胞每天1萬(wàn)個(gè)速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。
2.頭發(fā)——60歲后毛囊變少，頭發(fā)變稀。
3.肌肉——過(guò)40歲人們的肌肉開(kāi)始以每年0.5%到2%的速度減少。
4.骨骼——35歲開(kāi)始衰老，80歲時(shí)身高會(huì)降低3-5厘米。
5.心臟——心臟向全身輸送血液的能力降低。
6.牙齒——因唾液減少，牙齦會(huì)逐漸萎縮。
7.眼睛——近距離觀察事物會(huì)非常費(fèi)勁，適應(yīng)不同強(qiáng)度光的能力降低。
8.腎臟——過(guò)濾率從50歲開(kāi)始降低，夜間憋尿功能差，75歲老人的腎過(guò)濾率是30歲時(shí)的一半。
9.聽(tīng)力——60歲以上的人有半數(shù)因?yàn)槔匣瘜?dǎo)致聽(tīng)力受損，聽(tīng)高頻度聲音吃力，人多嘈雜地方交流困難。
10.腸道——有益細(xì)菌55歲開(kāi)始減少，消化功能減弱，胃、肝、胰線及小腸的消化液減少，流動(dòng)降低，發(fā)生便秘和幾率增加。
11.舌頭和鼻子——60歲后味覺(jué)和嗅覺(jué)逐漸衰退，味蕾減半。
12.膀胱——65歲以后可能對(duì)排尿失去控制。
13.重要免疫器官——30歲以后逐漸委縮。
